2 galettes de boulgour, pois chiches, carottes et curry
Boulgour etpois chichesorigineFRANCE Légumesorigine FRANCE

2 galettes de boulgour, pois chiches, carottes et curry - 2 parts

3,70€
Eligible aux titres restaurants
Boîte de 200 g - Le kg 18,50€ - Réf. : 83748

En alternative à la viande ou simplement pour se faire plaisir, savourez ces délicieuses galettes au boulgour, pois chiche et légumes origine France. Moelleuses, élaborées en France, source de fibres, elles ont tout pour plaire

Convient aux végétariens : Produits garantis sans protéines animales (viande, poisson, crustacés ou mollusques), pouvant contenir œufs et produits laitiers.

Côté cuisine

À réchauffer

Mode de préparation
Poêle
Poêle
11 à 13 minutes

Déposez les galettes encore surgelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse et laissez réchauffer, à feu doux, pendant 11 à 13 minutes, en les retournant régulièrement.

Autre mode de préparation
Micro-ondes 1 min 45 à 2 min

Déposez une galette encore surgelée sur une assiette. Faites réchauffer au micro-ondes à 900W pendant 1 minute 45 à 2 minutes.

Ingrédients

Boulgour précuit 24% (eau, blé dur concassé (gluten (blé)) (origine France) 6,9%), pois chiche précuit 19% (eau, pois chiche (origine France) 8,5%), carotte jaune (origine France) 18%, courgette (origine France) 18%, oignon (origine France) 8,7%, huile de tournesol oléique, coriandre, arôme naturel (céleri), épaississant : méthylcellulose, curry 0,7% (curcuma, cumin, coriandre, piment fort), sel, ail déshydraté (origine France) 0,4%, cumin 0,3%.

Présence éventuelle d'oeuf, poisson, lait, soja

Conservation

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 100 g
Energie 589 kJ
141 kcal
589 kJ
141 kcal
Matières grasses 7,2 g 7,2 g
> dont acides gras saturés 0,6 g 0,6 g
Glucides 14 g 14 g
> dont sucres 1,9 g 1,9 g
Fibres 2,9 g 2,9 g
Protéines 3,8 g 3,8 g
Sel 0,83 g 0,83 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.